カップルは賭けをする 外食なし、カンニングミールなし、アルコールなし。一年後、ここでは彼らがどのように見えるかです

11. 心の変化

「最初は家に帰って座って食事をし、何も心配する必要がなかったので、最初はこのアイデアはうまくいきませんでした」とダニーは言いました。 しかし、彼は愛する夫だったので、レクシーだけに決議を任せることはしませんでした。

「今年は新年であり、レクシーも支援する一方で、取り組むべきことです」と、ダニーは少し心変わりをしました。 彼は、健康に関しては、両方の人、レクシーと彼自身にとって最善であると深く知っていました。

12. 友達の間での賭け

夫婦の新年の抱負を聞いたとき、レクシーとダニーの友人の何人かは彼らと賭けをしたいと思いました。 カップルは、「外食なし、ソーダなし、アルコールなし、チートミールなし、週5回30分間運動する」といういくつかの規則に従って、1か月行くと契約しました。

レクシーとダニーは挑戦に立ち向かい、自分たちにそれを実行できることを証明することを決心しました。 これは彼らの幸せで健康的な生活への長い旅の始まりに過ぎませんでした。

13. 十分です

「私たちは自分たちの生活や、カップルとして一緒に行うことができなかったすべてのことにうんざりしていました」とレクシーは言い、状況が変化することを確認しました。 彼女は飛行機で飛んだり夫と一緒にロマンチックな散歩をしたりできないことにうんざりしていました。

「私たちはまた、自分の健康を制御できなければ、家族を作ることができなくなることも恐れていました」とレクシー氏は付け加えました。 彼らが慣れ親しんだライフスタイルにうんざりして、彼女は人生で大きな決断をすることにしました。

14. ジム

レキシーとダニーは、地元のインディアナ州テレホートにある地元のジムに参加しました。 約束どおり、レキシーは毎日30分間ジムに行きました。 しかし、それは多くの理由で簡単ではありませんでした。

どちらもパーソナルトレーナーがいなかったが、どちらも友だちとの約束を果たしたいという強い意志を持った人々でした。 しかし、レクシーは、体重が原因で激しい関節痛に苦しんでいたため、最初は適切なトレーニング計画を見つけるのに問題がありました。

15. 適切な場所と設備

適切なジムを見つけることは、思ったほど簡単ではありませんでした。 レクシーはジムで彼女を見たとき、他の人がどう思うかを自覚していた。 カップルは最終的に、あまり混雑していない適切なジムを見つけ、レクシーも適切なエクササイズマシンを見つけました。

「私は無料トライアルを受けたとき、そこに行き始めました。実際には混んでいなかったので、私のマシンが壁に面していたため（誰もが私を見ていたように感じませんでした）、クロスランプというマシンを見つけました。 485ポンドで関節を痛めた—私はそれに夢中になりました。」